BMI kalkulačka přinese výsledek během vteřiny

BMI kalkulačka

Reklama

BMI kalkulačka přinese výsledek během vteřiny

Zadání několika málo hodnot, anonymně a spolehlivě. Pokud si chcete ověřit, jak na tom jste s tělesnou hmotností, jen prostá čísla někdy nestačí. Máte nadváhu nebo už se dokonce blížíte do pásma obezity? Je naopak vaše váha zcela ideální a nemusíte si tedy dělat žádné velké starosti? Jaký je váš typ postavy? Nejen tyto otázky pomůže zodpovědět BMI kalkulačka, jednoduchý nástroj, jenž vám ukáže přesný výsledek bez nějakého dlouhého čekání, počítání a měření.

Nejdůležitější číslo aneb BMI kalkulačka

Jednoduše řečeno, nejde o nic, co bychom si s trochou středoškolské matematiky nedokázali spočítat sami. BMI kalkulačka nám ale ušetří čas a nabídne i tipy, co dělat, když jsme se svou váhou poněkud nespokojeni a rádi bychom se aktivně přičinili o to, aby byla – někdy i podstatně – nižší. Výpočet BMI spočívá v jednoduchém zlomku, hmotnost v kilogramech dělíme výškou v metrech umocněnou na druhou. Jaké číslo vám vyjde? Obvykle mezi 20 a 30, alespoň tedy většině zájemců o podobné propočty. Pokud je číslo nižší nebo naopak výrazně vyšší, měli byste zpozornět. S BMI například na 22 či 23 bodech je ale vlastně všechno v nejlepším pořádku. Dá se přímo říci, že je to ideální váha.

BMI napoví o zdravotních rizicích

Když se řekne BMI, každý, kdo se někdy zajímal o zdravý životní styl, dobře ví, co by si měl představit. Je to zkratka slovního spojení Body Mass Index, tedy indexu tělesné hmotnosti. Ten je nápovědou a rádcem, protože ne vždycky poslechneme rady lékaře a někdy je dokonce nebereme ani trochu vážně. To je ovšem chyba, neboť obezita se pojí s výrazně vyššími zdravotními riziky a ohroženo je jí značné procento populace. Stačí, aby se BMI přehouplo nad třicítku a změna životního stylu, druhdy výrazná, je zcela namístě. Odhodláte se k ní také?